被人冤枉造谣、泼脏水如何自救？

做过几个关于受害者在网络上被造谣、被同事同行造谣案子，现在给薯友们分享一下遇到造谣该怎么做，根据这类情节的轻重，我总结出两部分：
⚠️情节严重者：影响到生活环境和身心健康
1️⃣保全证据。聊天记录、录音、照片、视频都可以作为证据提供给相关平台，要求平台删帖 (受浏览和播放量影响)，否则将承担连带责任。
2️⃣到当地派出所报警。
带齐证据询问警察，根据法律规定判断某某情况是否侵犯了名誉权；
是的话请对其进行处罚，不是的话请开具《不予处罚通知书》，一般警察会将对方喊到派出所了解清楚；
经过警察的教育，给对方一个警告；
你可以选择不接受道歉不接受原谅，要求警察对其进行行政警告，这样对方将会留有案底。
3️⃣法律手段。咨询正规律所进行起诉和维权，要求对方公开道歉。根据情节严重程度可分两种情况：
刑事维权：诽谤罪、寻衅滋事罪、非法利用信息网络罪
民事维权：名誉权
⚠️情节较轻者：造谣者只是身边的小团体没有上升到互联网平台，影响较小，不至于上升到需要报警的程度。
1️⃣不要跟对方掰扯。不要向对方证明自己的清白，ta 已经准备好人身攻击你了，学会反问式沟通，用对方的话反过去质疑 ta，保存其造谣记录；
2️⃣人哪有不疯的，有时候不需要有太多素质。大多数人欺软怕硬，管不了别人的嘴，就让其闭嘴，记得录音或者截图保留证据，回到前面说的第一部分，方便维权。